Zawodowe Śniadanie na Energetyczny Start: Przepisy na Szybkie i Pożywne Śniadania

87

5. Tosty z masłem orzechowym i owocami

Tosty z masłem orzechowym to szybkie, sycące i pełne białka śniadanie. Połączenie orzechowego smaku z owocami to prawdziwa uczta dla podniebienia.

Przepis:

• 2 kromki pełnoziarnistego chleba
• 2 łyżki masła orzechowego
• 1 banan
• 1 łyżeczka cynamonu

Przygotowanie:

1. Opiecz kromki chleba w tosterze lub na patelni.
2. Posmaruj każdą kromkę masłem orzechowym.
3. Pokrój banana w plasterki i ułóż na tostach.
4. Posyp cynamonem i podawaj na ciepło.