85
Zdrowe i zadbane paznokcie to wizytówka każdej osoby. Warto poświęcić im trochę uwagi, aby wyglądały pięknie i były mocne. Pielęgnacja paznokci i skórek nie musi być skomplikowana ani czasochłonna – wystarczy kilka prostych zasad i regularność. W tym artykule znajdziesz praktyczne porady, jak dbać o swoje paznokcie i skórki, aby zawsze wyglądały nienagannie.
Reklama
1. Regularne mycie i oczyszczanie
Paznokcie i skórki należy regularnie myć i oczyszczać, aby pozbyć się zanieczyszczeń i bakterii.
Jak to zrobić?
- Używaj delikatnych mydeł lub specjalnych środków do mycia rąk, które nie wysuszają skóry.
- Pamiętaj o szczoteczce do paznokci – pomoże usunąć brud spod płytki paznokcia.
- Unikaj agresywnego szorowania, aby nie uszkodzić skórek.
2. Nawilżanie to podstawa
Skórki i paznokcie, podobnie jak skóra, potrzebują odpowiedniego nawilżenia.
Jak nawilżać?
- Stosuj kremy do rąk i olejki do skórek, które zawierają witaminy A, E oraz oleje naturalne (np. migdałowy, arganowy).
- Raz w tygodniu nałóż grubszą warstwę kremu na dłonie i paznokcie, a następnie załóż bawełniane rękawiczki na noc – rano dłonie będą jedwabiście gładkie.
3. Regularne przycinanie paznokci
Przycinanie paznokci zapobiega ich łamaniu i rozdwajaniu.
Jak to robić?
- Używaj ostrych cążek lub nożyczek do paznokci, aby uzyskać precyzyjne cięcie.
- Przycinaj paznokcie na prosto – szczególnie u stóp, aby uniknąć problemów z wrastaniem paznokci.
